
裏山の木々が風になびいています。
この風が心地いいのよね~(≧▽≦)

今日は、ノースリーブのワンピースにサンダルで出社しました。
もうね。
夏の恰好なの。
今日の白河市の最高予想気温は28℃だそうです。
今年の夏は暑くなるんでしょうか。。。やだわー。30℃以上いかないで欲しい(笑。
最近、体重が1.5kgも増えて、「あわわわ。どうしよう!」でしたが、ダイエットを心がけてベスト体重より+0.3kgまでしぼれました。
体質が変わってきたのか?太りやすくなったような。。。。
おやつをたくさん食べた日の次の日は、
しっかり体重と体脂肪に影響しています(笑。やーねー。
年を取って、カロリー消費しなくなってきた???
運動しなくちゃですよね(≧▽≦;)
それでもおやつはやめられないので、おやつは少な目にちょこちょこ食べる作戦で!(
摂取量は変わってない(笑。気持ちの問題(笑)今日も素敵な一日にしましょうね~ヽ(^o^)丿
頑張ろう福島!
頑張ろう東北!
頑張ろう日本!
追記
まったりサビー1号。

おでこ、虫に刺されてるわよ!(笑。